Tel je calorieën in Europa, dan komt de keuze meestal neer op Yazio of MyFitnessPal. Allebei degelijke eet-trackers met een grote aanhang. Ze verschillen meer in gevoel dan in functie, en ze delen dezelfde beperking, wat goed is om te benoemen voordat je er een kiest.
Yazio
Yazio is de nette, design-gedreven. Het is vooral populair in Duitsland, Nederland en de rest van Europa, met een strakke interface, ingebouwde recepten en maaltijdplannen, en een vasten-tracker erbij. De gratis versie is bruikbaar, en Pro ontgrendelt recepten en diepere analyse. Houd je van een app die rustig en begeleid voelt, dan is Yazio makkelijk om van te houden.
MyFitnessPal
MyFitnessPal is het zwaargewicht. De voedingsdatabase is de grootste die er is, dus obscure producten en restaurantitems duiken vaker op, en barcodes scannen gaat snel. De adder is bekend. De gratis versie zit vol advertenties, en Premium kost zo'n $19,99 per maand.
Wat ze gemeen hebben
Allebei alleen voeding. Geen van beide houdt je training op een echte manier bij, dus als je lift of hardloopt zit dat ergens anders. Je dieet in de ene app, je workouts in de andere, en niets verbindt ze.
De derde optie
Rep N Prep logt je voeding zoals deze twee. Een calorie-ring, macro's, barcodescannen, zelfs foto- en beschrijf-loggen. Het houdt ook je workouts en cardio bij, met een coach die dieet en training als één plaatje leest. Geen advertenties op welk plan dan ook.
En anders dan wisselen tussen eet-apps, houd je je historie. Rep N Prep leest je MyFitnessPal-export direct, gematcht op namen en macro's, dus je dagboek komt op dag één mee. (Volledig uitgelegd in Weg bij MyFitnessPal? Lees dit eerst.)
Rep N PrepScreenshot: eten loggen met de calorie-ring en macro'sNaast elkaar
| Yazio | MyFitnessPal | Rep N Prep | |
|---|---|---|---|
| Eten & macrotracking | Ja | Ja | Ja |
| Recepten / maaltijdplannen | Ja | Beetje | Beetje |
| Workout- & cardiotracking | Nee | Nee | Ja |
| Coach over eten + training | Nee | Nee | Ja |
| Advertenties op gratis versie | Nee | Ja | Nee |
| Importeert MyFitnessPal-data | Nee | Nee | Ja |
Welke moet je kiezen?
Wil je een rustige, design-gedreven eet-app met recepten en vasten? Yazio. Wil je de grootste voedingsdatabase en storen de advertenties je niet? MyFitnessPal. Wil je eten én training bijhouden, de advertenties overslaan, en je MyFitnessPal-historie meenemen? Daar past Rep N Prep.
Gratis te beginnen. Download Rep N Prep en zie je eten en je training op één plek.
Rep N Prep
Track je workouts en voeding in één app, met een AI-coach die beide begrijpt.
Download de app