Blog

Training, voeding & de app

Gidsen, product-updates en eerlijke inzichten over sterker worden, van het team achter Rep N Prep.

ennlde

21 juli 2026 · 2 min leestijd

Maak van een foto van je schema een echt plan

Heb je een routine op papier, op een whiteboard of in een andere app? Maak een foto en Rep N Prep leest de dagen, oefeningen en sets zo in een bewerkbaar plan.

21 juli 2026 · 2 min leestijd

Wanneer haal je je volgende PR?

Rep N Prep voorspelt je volgende personal record op basis van je eigen trainingsgeschiedenis, en schat de datum waarop je een doelgewicht haalt. Zo werkt de PR-voorspelling.

21 juli 2026 · 3 min leestijd

Vier trucs om eten te loggen die de meesten missen

Fotografeer de kassabon, maak een foto van het eten op je weegschaal, dicteer een lijstje terwijl je weegt, en deel een maaltijd zodat anderen die in één tik loggen. De power-user-manieren om eten te loggen in Rep N Prep.

10 juli 2026 · 2 min leestijd

Weg bij MyFitnessPal? Lees dit eerst

Geen advertenties, een lagere prijs, en we importeren je MyFitnessPal-historie wél — voeding én cardio. Zo werkt overstappen naar Rep N Prep, en wat het kost.

9 juli 2026 · 1 min leestijd

Waarom één app voor training én voeding beter is dan twee

Je lifts in de ene app loggen en je eten in de andere verbergt precies het patroon dat het meest telt. Dit zie je wél als ze samenkomen.

8 juli 2026 · 1 min leestijd

Log je eten in seconden, niet minuten

De reden dat de meeste mensen stoppen met calorieën tellen is wrijving. Zo maken een barcodescan en een foto het loggen snel genoeg om vol te houden.