Hevy vs MyFitnessPal: welke heb je nou echt nodig?

Zoek "Hevy vs MyFitnessPal" en je stuit al snel op een raar antwoord. Het zijn eigenlijk geen concurrenten. De ene houdt je training bij, de andere je eten. Ze dekken verschillende helften van hetzelfde doel af, en daarom gebruiken zoveel mensen ze allebei tegelijk. Precies die splitsing is het probleem dat je wilt oplossen.

Waar elke app goed in is

Hevy is een gym-tracker, en een goede. Je bouwt routines, logt je sets en reps, resttimers lopen, en je PR's zijn later makkelijk terug te vinden. Het is snel en het zit je niet in de weg. Wat het niet doet is voeding. Geen calorieën, geen macro's, geen dagboek.

MyFitnessPal is de eetkant. Grote productdatabase, snel barcodes scannen, een dagelijks calorie- en macrodoel. Er is een "oefening"-veld, maar niemand programmeert z'n training daarin.

Het probleem is de splitsing

Gebruik je allebei, dan zit je dag verspreid over twee apps die nooit met elkaar praten. Je squatgetallen zitten in de ene, je calorieën in de andere. Als je vastloopt, kan geen van beide je vertellen dat je lifts afvlakten in dezelfde week dat je inname zakte, want geen van beide ziet het hele plaatje.

Dat gat is waarom we Rep N Prep bouwden. Eén app voor je training en je eten, met een coach die ze naast elkaar leest.

Rep N PrepScreenshot: een Hevy-workoutexport importeren in Rep N Prep

Naast elkaar

Dus welke?

Alleen lifting? Hevy is een prima keuze. Alleen eten, en de advertenties storen je niet? Dan doet MyFitnessPal z'n werk. Maar doe je allebei, of je nou cut, bulkt, of gewoon gewicht op de stang wil zonder buikje, dan zijn twee losse apps de trage manier.

Je hoeft ook niet opnieuw te beginnen. Rep N Prep importeert een Hevy-workoutexport en je MyFitnessPal-voeding- en cardio-CSV's, gematcht op namen en macro's in plaats van interne ID's, dus je historie staat er op dag één. (Meer over de MyFitnessPal-kant in Weg bij MyFitnessPal? Lees dit eerst.)

Gratis te beginnen. Download Rep N Prep en stop met kopiëren tussen twee apps.